パス&ゴー 一番基本的なパス&ゴーのメニューです。2人で同じ方向に進みながら、2タッチでパス交換をしつつ進んでいきます。 外側の足のインサイドでコントロールする。 ファーストタッチ一発で、次に蹴れる所へボールを置く。 2人でできる自主練メニューを、紹介していきたいと思います。 今回ご紹介する自主練メニューでは、 サッカーの技術をなるべく試合の状況に近づけています。 この自主練メニューでは、 動いた状態で視野を確保しながらのファーストタッチやパスの精度を高めることで、試合の中で技術パスゲーム(1分間×2種)2人組 ①ショートパス(インサイドキック) ②ロングパス(インステップキック, インフロントキック) 結果を記録用紙に記入する。 5 4 ねらいを確認する。 やさしいルールのゲームでパスをつないで攻めよう
トラップ パス ドリブル フィジカルトレーニング
